Dragi studenti,

obaviještavamo Vas da će se zbog trenutne situacija odgoditi radionica "Strah od javnog izlaganja: kako ga svladati?" koja se trebala održati 19. ožujka. O nastavku održavanja radionica ćemo vas na vrijeme informirati, a do tada se pridržavajte svih uputa zbog sigurnosti i čuvajte se!

Normalno je da osjećamo strah, da smo zbunjeni, ljuti i anksiozni oko svega što se trenutno događa. Ipak, veće količine anksioznosti mogu biti štetne za naše zdravlje i zato je važno da se posvetimo sebi, našim bližnjima, slijedimo naputke iz provjerenih izvora te poduzimamo preporučene mjere opreza. Osim toga, pripremile smo za vas još neke korisne savjete kako da ostanete sabrani u ovim trenucima.

Za sva dodatna pitanja i savjete, slobodno nam se obratite na savjetovaliste@unizd.hr.

Ljutnja nam može biti saveznik, ali i neprijatelj. Ljutnja se općenito osjeća kao nešto bolno i neugodno, ali to je sastavni dio ljudske prirode i važna je za naše fizičko i emocionalno preživljavanje. Biti ljut ne znači da trebamo kontrolirati, kažnjavati i zlostavljati druge. Ovisno kako je koristimo ljutnja može graditi samopouzdanje, samopoštovanje i popraviti odnose, ili može stvoriti krivnju, sram, grižnju savjesti i razoriti naše odnose i intimu.

Dođite na radionicu i saznajte:

• Što ljutnja jest, a što nije?

• Kako ljutnju možemo učiniti pomažućom snagom u svom životu?

Radionicu vodi prof. dr. sc. Mira Klarin.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.

U četvrtak 5. ožujka počinje 5. Proljetni ciklus radionica u organizaciji Studentskog savjetovališta. Za vas smo pripremili 12 radionica koje će se održati od ožujka do lipnja ove godine, a koje pokrivaju široki raspon tema kako bi svatko mogao pronaći nešto za sebe. Diljem Sveučilišta su postavljeni posteri s popisom svih radionica, kao i brošure s opisom svake od njih. Popis radionica koje vas očekuju možete pogledati na posteru.

Svi sudionici radionica dobit će potvrdu o sudjelovanju koju mogu priložiti svojoj diplomi.

Prva radionica "Ljutnja i kada ona postaje problem" na rasporedu je sutra, 5. ožujka u 17h u prostorijama Studentskog savjetovališta. Radionicu vodi prof. dr. sc. Mira Klarin.

Pronađite nešto za sebe i vidimo se uskoro!