Najveću tremu ljudi imaju kada se nisu pripremili za javno izlaganje. Ako nismo dobro pripremljeni, vjerojatno nećemo govoriti jasno, redoslijed izlaganja možda neće biti najbolji, nešto ćemo izostaviti ili netočno navesti. Priprema je stoga ključna!
Tokom radionice polaznici će se upoznati sa sastavnicama javnog izlaganja te kako pomoću tehnika vizualizacije konstruirati plan izvedbe izlaganja i na kraju će izvesti malo izlaganje.
Svako javno izlaganje sastoji se od 3 dijela: neverbalne komunikacije (geste, držanje, udaljenost od publike, kontakt očima itd.), glasovne komunikacije koja se odnosi na to kako govorimo te od verbalne komunikacije - što govorimo, odnosno sam sadržaj izlaganja.
Cilj ove radionice je objasniti kako integrirati prije navedene sastavnice u vlastite javne govore kako bi on izgledao i zvučao zanimljivo, a sama osoba koja ga izvodi asertivno i pristupačno.
Na kraju radionice polaznici će dobiti još nekoliko uputa i smjernica za što bolju izvedbu javnog govora.

Radionica će se održati 4. travnja 2019. godine s početkom u 16 sati u Studentskom klubu „Božo Lerotić“. Radionicu vode Valerija Posavec i Ada Bešlagić.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.

Radionica je osmišljena tako da studentima pruži jasne i detaljne upute za pisanje seminarskih radova i njihovu prezentaciju.
Postupak pisanja seminarskog rada započinje odabirom teme te postavljanjem cilja i hipoteza rada. U svakom radu najvažnija je metodologija. Odabirom jasne metodologije i cilja, rad ne može biti neuspješan.
Radionica će obuhvatiti pitanja: Kako odabrati metodologiju rada? Što je cilj seminarskoga rada? Studenti će se upoznati s pojmom korpusa i njegovim odabirom, kao i načinom pronalaska potrebne literature te citiranjem i parafraziranjem.
Prezentacija seminara idući je bitan korak. U radionici ćemo pokazati na što sve treba obratiti pažnju pri izradi prezentacije te upozoriti na najčešće greške koje studenti rade.

Radionica će se održati 2. travnja 2019. godine s početkom u 18 sati u Studentskom klubu „Božo Lerotić“. Radionicu vode izv. prof. dr. sc. Anita Pavić Pintarić i Marija Perić, mag. educ. philol. germ.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.

Strah od javnog izlaganja ili nastupa, vjerovali ili ne, jedan je od najjačih strahova današnjeg čovjeka.
Glavni razlog tome što ljudi situaciju javnog nastupa procjenjuju prijetećom jest taj što se boje da će se javno osramotiti i to što (krivo) pretpostavljaju da će ih slušatelji i ocjenjivači njihovog izlaganja kritizirati ili ismijavati.

S druge strane, u stvarnosti se obično pokazuje da su takvi strahovi pretjerani jer slušatelji obično nisu neprijateljski nastrojeni i njihov je dojam o izlaganju obično bolji nego što to izlagač pretpostavlja.

Kako su javna izlaganja (prezentacije seminara, obrane završnih i diplomskih radova i sl.) sastavni dio studentskih obveza, jak strah od ovakvih izlaganja može vas onemogućiti da pokažete svoje znanje u pravom svjetlu. Šteta, jer postoje provjereni načini da se ovaj strah ukloni ili barem ublaži!

Radionica će se održati 27. ožujka 2019. godine s početkom u 16 sati u Studentskom savjetovalištu. Radionicu vodi izv. prof. dr. sc. Ivana Tucak Junaković.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.

Rezultati dosadašnjih istraživanja pokazuju da su u suvremenom društvu mentalne poteškoće na trećem mjestu po učestalosti.
Cilj ove radionice je pružiti studentima osnovna znanja o mentalnom zdravlju mladih te uputiti na važnost skrbi za vlastito mentalno zdravlje.
Nakon završene radionice, studenti će moći razumjeti što je mentalno zdravlje, prepoznati probleme mentalnog zdravlja, te usvojiti znanja o načinu skrbi za mentalno zdravlje.

Radionica će se održati 26. ožujka 2019. godine s početkom u 16 sati u Studentskom savjetovalištu. Radionicu vode dr. sc. Kristina Sesar, red. prof. i dr. sc. Arta Dodaj.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.

Osjećaj neizvjesnosti može doživjeti svatko od nas u bilo kojem stadiju života. Neizvjesnost oko budućnosti, izbora karijere, romantičnih partnera ili pak nadolazećih ispita osjećaj je koji može biti prisutan u tolikoj mjeri da postaje snažni izvor stresa i anksioznosti.

Tolerirati neizvjesnost znači bolje reagirati na negativne životne događaje te je zato cilj ove radionice opisati i objasniti što je to netolerancija neizvjesnosti, zašto je problematična te usvajanje učinkovitih načina nošenja sa neizvjesnošću. I zato, ako se redovito pitate „što ako..?“, izbjegavate situacije koje bi vam mogle izazvati nelagodu te se zatrpavate aktivnostima kako bi zaboravili na neizvjesnost u životu, ovo je radionica za vas.

Radionica će se održati 21. ožujka 2019. godine s početkom u 16 sati u Studentskom savjetovalištu. Radionicu vodi Severina Mamić, mag. psych.

Napomena: Broj mjesta je ograničen. Prijavu pošaljite na e-mail: smamic@unizd.hr. 

Kroz radionicu polaznici će biti upoznati s fenomenom boje i njenim simboličkim i asocijativnim karakterom u umjetnosti kroz nekoliko praktičnih vježbi. Uz vježbe sudionici radionice u drugom dijelu će izvesti vlastiti rad baziran na vlastitom iskustvu, promišljanju i ekspresiji.

Radionica će se održati 20. ožujka 2019. godine s početkom u 16 sati u Studentskom klubu Božo Lerotić. Radionicu vodi doc. art. Saša Živković.

Napomena: Na radionicu mogu doći i oni koji nisu sudjelovali na I. dijelu radionice.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.

NACQ metodu autor Nikša Eterović koristi, propituje i nadograđuje u prevenciji i terapiji, odgojno-obrazovnom procesu, resocijalizaciji, pri prihvatu izbjeglica, kao poticaj za inovativne procese u radu sa pojedincima, kao life coaching, u nastavi na Sveučilištu i kao društvenu igru u privatnim društvima. Kako odgovori pitanjima mijenjaju društvenu svijest? Kako razgovarati sa slikom svojega straha? Kada pitanja postaju odgovori? - samo su neka od pitanja kolajne odgovora pitanjima.

Radionica će se održati 19. ožujka 2019. godine s početkom u 13 sati u Studentskom klubu Božo Lerotić. Radionicu vodi doc. dr. art. Nikša Eterović.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.

Dvije djelatnice Studentskog savjetovališta (Severina Mamić, mag. psych. i Dolores Pranjić, mag. psych.) sudjelovale su na Okruglom stolu "Karijerni centri u sustavu visokog obrazovanja" održanog 8. ožujka 2019. godine u Dubrovniku u organizaciji Agencije za znanost i visoko obrazovanje (AZVO) i Sveučilišta u Dubrovniku. Događanje je organizirano u sklopu Tjedna karijera Sveučilišta u Dubrovniku.

Više o samom događaju pročitajte na: https://www.azvo.hr/en/news-archive/2102-na-sveucilistu-u-dubrovniku-odrzan-okrugli-stol-karijerni-centri-u-sustavu-visokog-obrazovanja

Poezijom protiv Stresa!

Ljekovitom snagom poezije možemo pobijediti Stres. Rad na poeziji jača koncentraciju i samosvijest, što nam otvara mogućnosti odlučnijeg djelovanja u svakodnevnici i opušteniji prilaz situacijama i izazovima, s kojima se susrećemo.

Za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti nego doći na vrijeme na naznačeno mjesto.