Studentsko savjetovalište - UNIZD

Zašto posjetiti savjetovalište?

Individualno savjetovanje

Opširnije Zatvori

Individualno savjetovanje je razgovor jedan-na-jedan sa psihologom odnosno psihoterapeutom. Razgovor se vodi u diskreciji, te se njegov sadržaj i osobni podaci studenta smatraju profesionalnom tajnom. Za uključivanje u individualno savjetovanje zainteresirani student treba popuniti kratki zahtjev. To se može učiniti osobnim dolaskom u Savjetovalište ili telefonskim putem - pozivom na neki od naših telefonskih brojeva. Povratno ćemo vas kontaktirati putem maila kako bi vam javili tko vam je dodijeljen za savjetovatelja.
Kako znati treba li nekome individualno savjetovanje?

Studenti se često pitaju jesu li pravi kandidati za uključivanje u proces savjetovanja.
U nastavku navodimo 20-ak najčešćih situacija kod kojih predlažemo uključivanje u savjetovanje.

• Osjećaš se zabrinuto/tužno/bezvoljno većim dijelom dana i/ili gotovo svaki dan.
• Osjećaš slabo ili nikakvo zadovoljstvo u većini stvari kojima se obaviš.
• Osjećaš nostalgiju za domom.
• Imaš strah od javnih nastupa.
• Pred ispite osjećaš jaku tjeskobu.
• Patiš od nesanice, pada koncentracije ili teškoća u razmišljanju.
• Imaš napadaje panike.
• Trpiš dugotrajne bolove za koje liječnici nemaju objašnjenje.
• Zapeo si u lošoj vezi.
• Teško ti je zbog prekida veze.
• Muče te problemi na faksu.
• Teško se nosiš s informacijama koje si saznao.
• Uočio si kod sebe tjelesne simptome za koje ne postoji opravdani medicinski razlozi.
• Misliš da nisi dovoljno hrabar za neke poteze.
• Premišljaš se u svezi neke tebi bitne stvari.
• Osjećaš se usamljeno.
• Nemaš sigurnosti u sebe.
• Nezadovoljan si životom kakvog vodiš.
• Tuguješ za nekim/nečim i to ti ometa svakodnevni život.
• Osjećaš krivnju / grižnju savjest.
• Ne možeš se riješiti loše navike.
• Htio bi razumjeti neke svoje postupke.
• Želiš unaprijediti svoj život.
• Opetovane misli o samoubojstvu ili jačanje znakova depresije zahtijevaju neodgodivu profesionalnu pomoć.

Jedan sat individualnog savjetovanja traje 50 minuta te se u prosjeku ostvari 9 savjetovanja po studentu. Od našeg osnutka pa do svibnja 2020. godine uslugu individualnog savjetovanja je zatražilo 511 studenata te je ostvareno ukupno 4513 sati individualnog savjetovanja.




Prikaz broja ostvarenih sati individualnog savjetovanja

Radionice za studente

Opširnije Zatvori

Studentsko savjetovalište tijekom cijele akademske godine organizira različite radionice za studente i sve zainteresirane. Većina ih se provodi tijekom ljetnog semestra u sklopu Proljetnog ciklusa radionica koji se održava od 2016. godine i u sklopu kojeg su do sada održane 63 radionice u kojima je sudjelovalo preko 400 sudionika.

U akad. god. 2019./2020. održane su i dvije radionice iz ciklusa Karijerno savjetovanje pod nazivom Kako napisati CV? i Intervju za posao.

Po svom karakteru radionice koju nudimo mogu biti edukativnog karaktera ili radionice usmjerene na osobni rast i razvoj.

Za sudjelovanje na radionicama studenti dobivaju potvrdu o sudjelovanju koju mogu priložiti svojoj diplomi. Nakon svake radionice sudionice evaluiraju radionicu.





Podrška studentima s različitim zdravstvenim teškoćama

Opširnije Zatvori

Student, čiji zdravstveni status kolidira s izvršavanjem studentskih obveza odnosno zahtjeva specifičan pristup studiranju, ima mogućnost zatražiti status studenta s invaliditetom.

Navedeni status mogu zatražiti studenti s:
• oštećenjem vida,
• oštećenjem sluha,
• motoričkim poremećajima,
• kroničnim bolestima,
• specifičnim teškoćama učenja
• psihičkim bolestima i poremećajima.

Svrstavanjem ovih studenata u kategoriju studenata s invaliditetom nikako nam nije namjera stigmatizirati ih već omogućiti prilagodbu akademskih sadržaja njihovim individualnim mogućnostima, pazeći pri tome da ne ugrozimo akademske standarde, odnosno ne kompromitiramo definirane ishode učenja.
Najčešći oblici prilagodbe podrazumijevaju toleriranje većeg broja izostanaka s nastave, dulje vrijeme pisanja ispita, prilagodba termina ispita, zamjena pismenih ispita usmenima i obratno i dr. Osiguravanje oblika potpore u akademskom okruženju je u skladu s nizom nacionalnih i internacionalnih propisa koji jamče jednak pristup obrazovanju bez diskriminacije a uz razumnu prilagodbu sukladno individualiziranim potrebama, te u skladu sa smjernicama proizašlim iz Tempus projekta Edu-Quality u koje je naše Sveučilište bilo uključeno. Pravo na prilagodbu ostvaruje student s invaliditetom koji svoj zahtjev potkrijepi dokumentacijom koja dokazuje nužnost zahtijevane prilagodbe.

Više informacija možete pronaći na Stranicama za studente s invaliditetom , a kako bi zatražili prilagodbu studija javite nam se na savjetovaliste@unizd.hr ili dođite do Studentskog savjetovališta.


Prikaz broja zahtjeva za prilagodbu studija

Informativni leci

Opširnije Zatvori

Studentsko savjetovalište kontinuirano radi na kreiranju letaka kojima pokrivamo široki raspon tema. Uz infomativni letak o Studentskom savjetovalištu, u akad. god. 2019./2020. kreirali smo nekoliko novih letaka za što bolje i efikasnije učenje:

• Kako uspješno učiti? Stilovi i strategije učenja
• Kako uspješno učiti? Motivacija i koncentracija
• Prilagodba na studij.

Leci su dostupni na našim informativnim stalcima koji se nalaze na:

• Novom kampusu (Ulica dr. Franje Tuđmana 24i, na ulazu u zgradu)
• Starom kampusu (Obala kralja Petra Krešimira IV., br. 2; lijevo i desno od porte)
• Zgradi na Relji (Trg kneza Višeslava 9, 2. kat gdje se nalazi Studentsko savjetovalište).





 

Volontiranje u Savjetovalištu

Opširnije Zatvori
Od početka rada, u rad Savjetovališta na različitim poslovima bilo je uključeno preko 100 studenata – volontera.
Najnovija istraživanja pokazuju da je u određenim područjima rada studentskih savjetovališta neophodno angažirati same studente.
Volonteri u Savjetovalištu su do sada bili uglavnom studenti završnih godina psihologije, no u Savjetovalište je dobrodošao svaki student koji želim doprinijeti našem radu.

Slobodno nam se obratite ako imate ideju za radionicu, predavanje, želite nam pomoći oko održavanja naših stranica i pri kreiranju sadržaja ili pak nešto drugo.

Svi volonteri dobivaju potvrdu o volontiranju.

Pitaj liječnika

Opširnije Zatvori

Od 1. travnja 2020. godine ponovno je krenulo zdravstveno savjetovanje studenata putem maila pitaj.lijecnika.ssunizd@gmail.com o čemu više možete pročitati na Pitaj liječnika.



 

Obilježavanje važnih datuma

Opširnije Zatvori

Studentsko savjetovalište obilježava važne datume tijekom cijele akademske godine ne bi li senzibilizirali studente kao i širu javnost o važnosti rada na razvoju tolerantnijeg društva te proslavili neke važne datume za Savjetovalište.

U akad. god. 2019./20. smo obilježili sljedeće važne datume:
• Međunarodni dan osoba s invaliditetom – 3. prosinca 2019.
• Međunarodni dan ljudskih prava – 10. prosinca 2019.
• 12. rođendan Studentskog savjetovališta – 29. veljače (obilježen 2. ožujka 2020.)

Osim toga, želja nam je i promocija psihologije zbog čega smo bili uključeni u 13. Tjedan psihologije (17.-21. veljače 2020.) kao i u 19. Tjedan mozga (16.-22. ožujka 2020.).