Studentsko savjetovalište - UNIZD

Savjeti za nošenje s anksioznošću

Normalno je da osjećamo strah, da smo zbunjeni, ljuti i anksiozni oko svega što se trenutno događa. Ipak, veće količine anksioznosti mogu biti štetne za naše zdravlje i zato je važno da se posvetimo sebi, našim bližnjima, slijedimo naputke iz provjerenih izvora te poduzimamo preporučene mjere opreza. Osim toga, pripremile smo za vas još neke korisne savjete kako da ostanete sabrani u ovim trenucima.

Za sva dodatna pitanja i savjete, slobodno nam se obratite na savjetovaliste@unizd.hr.